Применение поющих чаш в практике вокалиста

Практика работы с голосом человека предполагает использование различных музыкальных инструментов. Будучи вокалистом и работая над постановкой голоса у других людей, я постоянно применяю не только фортепиано, но и классическую гитару, аккордеон, блок-флейту. Но особым открытием для меня стали тибетские поющие чаши. Вот уже десять лет я не перестаю удивляться результатам, которые получают мои ученики и клиенты на вокальных занятиях с применением поющих чаш. 

Исследователи относят тибетские поющие чаши к одним из самых древних музыкальных инструментов, возникших на просторах Азии. По сути – это тот же колокол, но имеющий свои особенности в изготовлении и звукоизвлечении. Традиция говорит нам о том, что изначально чаши предназначались для сопровождения ритуальных практик, но в дальнейшем диапазон их использования стал шире. Для моей работы важен не только высота звучания чаши, но и её гармонизирующее воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Сочетание музыкальных свойств и звукотерапевтического эффекта делает поющую чашу поистине уникальным инструментом. Каждый, кто хоть немного работал над своим голосом, понимает, насколько сильно влияет на вокальные особенности человека его психоэмоциональная сфера. Проработка пресловутых «зажимов» и «блоков» в теле – одно из важнейших условий раскрытия потенциала голоса человека. Мой практический опыт показывает, что с поющими чашами решать эту задачу получается деликатно и на удивление быстро.

Оздоравливающий эффект от применения поющих чаш с недавних пор изучается научными методами, хотя в народной медицине Востока чаши применяются уже давно. На сегодняшний день поющая чаша — это музыкальный инструмент, чьё целительное воздействие находит всё более широкое применение. 

 

Звуковые волны распространяются в жидкости в 4 раза быстрее, чем в воздухе. Наше тело на 70% состоит из жидкостей, поэтому виброакустический массаж очень благотворно влияет на оздоровление — как в психоэмоциональной сфере, так и на физическом уровне. Происходит полное расслабление организма, в результате которого человек освобождается от подавленных эмоций, приобретает состояние гармонии и умиротворения. Устраняются спазмы, зажимы, мышечные блоки, снижается уровень тревожности и стресса.

Каждая чаша обладает своим тоном и частотой, и каждая настроена на определённую зону воздействия.

· До (138 Гц) — соответствует второй чакре. Воздействие на низ живота, органы малого таза, мочеполовую систему. Способствует гармонизации соответствующих органов.

· Ре (77 Гц) — соответствует четвёртой чакре. Предназначена для работы с сердечным центром, грудным отделом.

· Ми (82 Гц) — соответствует пятой чакре. Используется для работы с шеей и головой.

· Фа (91 Гц) — соответствует первой чакре. Применяется для оздоровления опорно-двигательного аппарата и суставов.

· Соль (97 Гц) — соответствует третьей чакре. Чаши на эту ноту используются для работы с проекцией желудка и с сердечным центром.

· Ля (113 Гц) — соответствует четвёртой чакре. Предназначена для воздействия на горло, щитовидную железу, гормональную и иммунную системы.

· Си (121 Гц) — соответствует четвёртой чакре. Используется для работы с верхними энергетическими центрами.

 

Моя многолетняя практика вокальных тренингов с применением поющих чаш помогла выявить устойчивую взаимосвязь уверенности звучания голоса и звукопроводимости тела. Когда человек распевает свой голос под поющую чашу, он настраивается как камертон. Вибрируя, человек оздоравливает своим собственным голосом все внутренние органы и снимает блоки. Повышается звукопроводимость тела, и можно почувствовать физическое удовольствие как следствие резонансной настройки.

В голосоведении поющая чаша помогает сделать голос объёмным, бархатным, глубоким. Она способствует правильному настрою акустической системы и резонаторов тела: грудной клетки, маски лица, черепа, пустотных полостей. Тело перестаёт удерживать напряжение, голос становится спокойнее, исчезает внутренний зажим.

 Применяя голосовые практики с поющими чашами в работе со взрослыми и с детьми, могу отметить следующие позитивные эффекты:

Самый частый отклик — это стабилизация психоэмоционального состояния. Многие клиенты отмечают восстановление глубокой фазы сна, что указывает на стабилизацию работы нервной системы. Благодаря этому процесс восстановления организма проходит более интенсивно. 

В данный момент я применяю набор из 15 поющих чаш. В основном, это кованные чаши, обладающие наилучшим звукотерапевтическим эффектом. Данный набор позволяет проводить комплексную работу по гармонизации психоэмоционального состояния человека в процессе работы с голосом. 

Научные исследования свойств и механизма воздействия поющих чаш на живые системы постепенно открывают новые сферы прикладного применения этих инструментов. Например, совсем недавно Федеральной службой по интеллектуальной собственности РФ был выдан патент на изобретение «Вибрационно-акустический способ восстановления психоэмоционального состояния человека поющими чашами» (№2862944 от 26.05.2026 г.). Авторами являются одни из пионеров применения поющих чаш в современной России – Виктор Петрович и Надежда Викторовна Суриковы (г. Москва). Правообладатели данного патента создали целое направление для применения чаш и продолжают проводить исследования целительных свойств этих чудесных инструментов.

Несмотря на то, что противопоказаний к применению поющих чаш не обнаружено, некоторым людям неприятно их звучание. Мой опыт показывает, что это чаще всего связано с блокировкой горлового центра и зажимом в шейно-воротниковой зоне тела. Работа с чашами помогает выявить этот блок для дальнейшей проработки у мануального терапевта, но не редко бывает так, что оказывается достаточно только виброакустического воздействия чаш, – и блок снимается.

 Поющая чаша — это удивительный инструмент, который дарит нам доступ к глубинным ресурсам организма. Она не обещает чуда, но даёт главное — возможность услышать себя, снять накопившееся напряжение и восстановить внутреннее равновесие. Регулярная вокальная практика с применением чаш помогает не только укрепить здоровье и иммунитет, но и обрести устойчивость к стрессам, вернуть лёгкость в теле и ясность в мыслях. 

 

Литература: